ergonomia

hola quiero salir de aqui ayudame por fabor
quiero

ergonomia

ergonomia

.

f[SO] Ciència que tracta de l’adaptació del treball a les condicions físiques i psíquiques humanes, a fi que el binomi persona-màquina assoleixi la més gran eficàcia possible.

Salut

1 1 f. [LC] [MD] Estat de l’organisme lliure de malalties, que exerceix normalment totes les seves funcions. Tenir salut. No tenir salut. Estar faltat de salut. No gastar salut. Perdre la salut. Recobrar la salut. Conservar la salut. Tenir cura de la salut. Gastar-se, fer-se malbé, la salut. Bo per a la salut. Estar ple de salut. Déu ens doni salut! Amb salut i alegria! Beure a la salut d’algú. Com vas de salut? Com esteu de salut? Tenir bona salut. Tenir salut per vendre.

Oculares: Dolor ocular, sensación de arenilla, sequedad, rojez, sensación de quemazón, pesadez

irritacion delos ojos

Factores favorecedores

• Exposición aumentada de la superficie ocular
  La posición de los ojos frente a la pantalla del ordenador implica un aumento de la abertura palpebral que trae como consecuencia una mayor exposición de la superficie ocular y por tanto una mayor evaporación de la lagrima.
  Si la pantalla está situada en una posición elevada con relación a la dirección de la mirada, el área de exposición es mayor y habrá una mayor evaporación lagrimal con la consiguientesequedad ocular y las molestias que implica.

Ergonomia i Salut

ERGONOMIACiència que tracta de l’adaptació del treball a les condicions físiques i psíquiques humanes, a fi que el binomi persona-màquina assoleixi la més gran eficàcia possible.

SALUTEstat de l’organisme lliure de malalties, que exerceix normalment totes les seves funcions. Tenir salut. No tenir salut. Estar faltat de salut. No gastar salut. Perdre la salut. Recobrar la salut. Conservar la salut. Tenir cura de la salut. Gastar-se, fer-se malbé, la salut. Bo per a la salut. Estar ple de salut. Déu ens doni salut! Amb salut i alegria! Beure a la salut d’algú. Com vas de salut? Com esteu de salut? Tenir bona salut. Tenir salut per vendre.

Ergonomia

Ciència que tracta de l’adaptació del treball a les condicions físiques i psíquiques humanes, a fi que el binomi persona-màquina assoleixi la més gran eficàcia possible.
Salud
1 1 f. [LC] [MD] Estat de l’organisme lliure de malalties, que exerceix normalment totes les seves funcions. Tenir salut. No tenir salut. Estar faltat de salut. No gastar salut. Perdre la salut. Recobrar la salut. Conservar la salut. Tenir cura de la salut. Gastar-se, fer-se malbé, la salut. Bo per a la salut. Estar ple de salut. Déu ens doni salut! Amb salut i alegria! Beure a la salut d’algú. Com vas de salut? Com esteu de salut? Tenir bona salut. Tenir salut per vendre.

Ergonomia i salut en l'espai de treball

El treball d'oficina es caracteritza per passar més de 8 hores realitzant tasques en postures sedentàries i amb un enorme esforç per al sistema nerviós central. El treball davant una pantalla d'ordinador implica generalment una posició concreta, el que afavorirà la manca de confort i molèsties en general. D'aquí la importància que té la cura de la salut postural dels treballadors. Per a això, cosa que no s'ha de passar per alt és la utilització de mobles ergonòmics en els llocs de treball.
Cal tenir en compte que en aquesta època, cada vegada és més usual tenir problemes de salut, o conèixer a algú que els tingui, originats per males postures repetitives, visió inadequada i estrès en el lloc de treball. Estudis recents realitzats a Espanya revelen que el 55% de les persones que treballen en oficines o llocs similars, presenten problemes posturals i un 7% ja ha causat baixa per aquest motiu. Les parts en les que apareixen molèsties amb més freqüència són la zona del coll i espatlles (43%), els ulls (38%), la zona dorsolumbar (46%) i el cap (16%).
De fet, el 67% dels treballadors amb problemes posturals atribueixen les seves molèsties a un mal disseny del seu lloc i de l'espai d'aquest.

La vista és el sentit que més treballa en l'ésser humà. Entre el 80 i el 85% de les informacions que es reben arriben a través dels ulls. I ja que el que està en joc és el major o menor esforç ocular del treballador, els espais de treball han de ser il·luminats pensant en les necessitats dels usuaris i en les funcions que realitzen. Per evitar els problemes de fatiga visual, s'ha d'evitar al màxim els contrastos forts entre superfícies de color.

A l'hora d'aplicar el color en els entorns de treball, hi ha molts criteris a tenir en compte. Triar el color adequat per a un espai de treball significa molt més que triar el color per pintar una paret, un color de moqueta o la tela d'una cadira. El color exerceix un efecte sobre l'ésser humà i les seves sensacions i per això ha de ser utilitzat de manera intel-ligent:

• En espais petits, pot fer més gran.
• En ambients estressants, pot relaxar.
• En ambients avorrits, pot estimular.
  

Però la percepció d'aquests colors varia en funció de la il-luminació, incandescent, fluorescent o natural. La il-luminació adequada és la que permet a l'usuari treballar amb el mínim esforç ocular, produint un major benestar tant físic com psicològic.



FATIGA FISICA
Referent a això, és important indicar que, segons aquest estudi, a més de les molèsties físiques que repercuteixen directament sobre la salut del treballador, cal considerar també les conseqüències psicològiques derivades de les males postures. Es pot afirmar amb tota seguretat que si es descuida el confort en el lloc de treball la productivitat de l'empresa es veurà reduïda.

ERGONOMIA Y SALUT

ergonomia

f. [SO] Ciència que tracta de l’adaptació del treball a les condicions físiques i psíquiques humanes, a fi que el binomi persona-màquina assoleixi la més gran eficàcia possible.

salut²

1 1 f. [LC] [MD] Estat de l’organisme lliure de malalties, que exerceix normalment totes les seves funcions. Tenir salut. No tenir salut. Estar faltat de salut. No gastar salut. Perdre la salut. Recobrar la salut. Conservar la salut. Tenir cura de la salut. Gastar-se, fer-se malbé, la salut. Bo per a la salut. Estar ple de salut. Déu ens doni salut! Amb salut i alegria! Beure a la salut d’algú. Com vas de salut? Com esteu de salut? Tenir bona salut. Tenir salut per vendre.

L’ergonomia, fonamental per treballar amb l’ordinador.

Tema: Salut
L’ordinador dispara els problemes d’esquena, que afecten el 30 per cent dels espanyols. A més treballar amb ordinadors provoca vista cansada i sequedat ocular. Les persones que hi treballen són el tercer sector laboral amb major prevalença de mal d’esquena, els trastorns van ser la primera causa de baixes el 2008.

El mal d’esquena i coll augmenta entre la població espanyola. Es tracta ja del problema de salut crònic més freqüent, seguit de la hipertensió i les al·lèrgies, indica l’Enquesta Europea de Salut a Espanya 2009, realitzada per l’INE. Segons aquesta, el 24,9% dels espanyols majors de 16 anys pateix dolor lumbar o cervical (9,8 milions de persones).

L’ús de portàtils planteja nous reptes sanitaris. “Els metges estem sorpresos pel creixent nombre de casos de mal d’esquena, resulta paradoxal, perquè les condicions de treball han millorat molt en els últims anys”, explica Consol Serra, cap del Servei de Prevenció de l’IMAS-Hospital del Mar i coordinadora del Centre de Recerca en Salut Laboral de la Universitat Pompeu Fabra. Una de les possibles causes que s’apunten és l’ús continuat de l’ordinador, que afegeix nous problemes de salut laboral als ja clàssics.

Algunes de les professions amb major prevalença de mal d’esquena són les de infermer -en el cas del treball amb pacients hospitalitzats-, mosso de magatzem i oficinista -persones que treballen amb ordinador en general-, explica Serra, que participa en un estudi sobre la incidència i l’augment del dolor osteomuscular per sectors professionals. Seure davant d’una pantalla i escriure no requereix un gran esforç físic, però sí que obliga a mantenir una posició artificial i sostinguda en el temps. Si no es prenen precaucions, apareixen problemes de salut.

La fatiga visual i els dolors musculars i esquelètics són els mals més freqüents derivats de treballar amb ordinadors, o de l’oci amb ells, ho confirmen tant Serra com els metges d’atenció primària consultats. Al contrari del que es creu, mirar una pantalla no provoca defectes refractaris -miopia, hipermetropia i astigmatisme-, afirma Andrés Picó, metge del Centre Oftalmològic Barraquer. Sí que posa de manifest petits defectes que ja es tenien i causa fatiga visual -cansament, visió borrosa, irritació …- i sequedat ocular, ja que es parpelleja menys -l’ús de lents de contacte i l’aire condicionat agreugen això-. Picó recomana graduar la vista correctament per forçar menys i prevenir així la fatiga visual.

També fixar la mirada en el punt més llunyà de la sala de tant en tant. “D’altra banda, cal tenir en compte el parpelleig o l’ús de llàgrimes artificials que minimitzin la sequedat ocular”, afegeix aquest oftalmòleg. El dolor osteomuscular disminuiria amb el correcte condicionament del lloc de treball i unes pautes senzilles però constants dels empleats, indica Serra.

Mantenir una posició del cos adequada, triar una cadira ergonòmica -vegeu gràfic- i estirar les cames deu minuts cada dues hores solucionaria part dels efectes negatius de treballar amb ordinador, centrats en el mal d’esquena. Un dels trastorns més greus és la síndrome del túnel carpià. En manipular el ratolí, la mà es flexiona cap amunt i pot afectar un nervi del canell. També els passa a conductors de vehicles professionals -taxistes, camioners-. Provoca dolor, formigueig i en els casos més greus pèrdua de força a la mà.

L’ús d’una estora d’ordinador amb suport, que mantingui la mà recta, minimitza el risc de patir aquest trastorn, indica un estudi de l’Institut Nacional de Seguretat i Higiene en el Treball sobre les “pantalles de visualització” -ordinadors-. Totes aquests suggeriments són en realitat obligacions. El decret sobre Disposicions Mínimes de Seguretat i Salut en el Treball amb Equips de Pantalles de Visualització de Dades, de 1997, estableix els requisits que qualsevol lloc de treball ha de complir per garantir unes condicions laborals adequades.

Segons Pere Creus, delegat de Salut Laboral del sindicat CCOO, aquestes normes no s’apliquen d’una forma “prou eficaç”. “No es tracta de mala fe, sinó de desconeixement o desídia en un sector laboral amb molta dispersió, amb molta petita i mitjana empresa a la qual la inspecció de treball no arriba”, afegeix. Les inspeccions de treball es concentren en sectors on se solen produir accidents mortals, “però encara que menors, a les oficines també hi ha riscos per a la salut”.

Creus recorda els casos de lipoatròfia semicircular que es van identificar en diversos centres de Catalunya al 2007, coneguts com “malaltia de l’oficina”. Amb tot, la principal “malaltia de l’oficina” està en els dolors musculoesquelètics, recorda Serra, no només produïts per un mal condicionament del lloc de treball, sinó també per mantenir una mala postura o per l’estrès -els músculs estan en tensió i això causa dolor-. Alguns metges parlen ja de nova “epidèmia”.

El mal d’esquena és la segona causa de visita al metge de capçalera a Catalunya i el 2008 els trastorns osteomusculars van ser la principal causa de malaltia professional (75% dels casos) i d’incapacitat temporal associada a malaltia professional (78% dels casos), segons dades del Departament de Salut.

En quant a les incapacitats temporals per contingència comuna, les malalties de l’aparell locomotor van causar 227.704 baixes a Catalunya (el 20% del total, situant-se com la segona causa per darrere de les malalties mentals). A tota Europa, la incapacitat laboral per problemes d’esquena i coll suposa entre un 1,5% i un 4% del producte interior brut.

ERGONOMETRIA Y SALUT

ERGONOMIA .Ciència que tracta de l’adaptació del treball a les condicions físiques i psíquiques humanes, a fi que el binomi persona-màquina assoleixi la més gran eficàcia possible.

SALUT Acció de saludar. Fer una salutació. Enviar les seves salutacions a algú.

A. HIGIENE POSTURAL. Según los expertos, el sedentarismo, junto al estrés, son los principales males que sufrimos en el trabajo y los causante de muchos problemas de salud, sobre todo patologías de espalda. Al estatismo se le suelen sumar posturas inadecuadas y hábitos adquiridos que implican una mala alineación corporal en el espacio y respecto a la actividad que se lleva a cabo. El resultado, una columna en forma de interrogante y dolores recurrentes bastante fastidiosos

fFATIGA VISUAL. En las últimas décadas, especialmente relacionado con los cambios en los hábitos de vida y la forma de trabajar, la fatiga o cansancio ocular ha pasado a ser un problema frecuente. Así la aparición de molestias oculares constituye un motivo frecuente en las consultas médicas. El término médico para definir la fatiga ocular es la astenopia

salut ordenador

rgonomia

f. [SO] Ciència que tracta de l’adaptació del treball a les condicions físiques i psíquiques humanes, a fi que el binomi persona-màquina assoleixi la més gran eficàcia possible.

salut²

1 1 f. [LC] [MD] Estat de l’organisme lliure de malalties, que exerceix normalment totes les seves funcions. Tenir salut. No tenir salut. Estar faltat de salut. No gastar salut. Perdre la salut. Recobrar la salut. Conservar la salut. Tenir cura de la salut. Gastar-se, fer-se malbé, la salut. Bo per a la salut. Estar ple de salut. Déu ens doni salut! Amb salut i alegria! Beure a la salut d’algú. Com vas de salut? Com esteu de salut? Tenir bona salut. Tenir salut per vendre.

Ergonomia de la posició asseguda

Per AF Steelcase, analitzar l'ergonomia de la posició asseguda és especialment important perquè es passen més de 8 anys sense interrupció asseguts a l'oficina, o el que és el mateix, unes 80.000 hores, en una postura 'antinatural' per al nostre organisme.
Si, a més, s'afegeix a aquest càlcul totes les situacions en la vida quotidiana en què també s'està assegut, es pot afirmar que es passa més de la meitat de la vida en posició asseguda. D'allí les conseqüències directes que té en la pròpia salut.
El mal d'esquena constitueix la segona causa d'absentisme i la primera causa d'incapacitat laboral per als menors de 45 anys. I, no es pot oblidar que l'absentisme sempre suposarà un cost extra a l'empresa. De fet, la despesa mínim d'una baixa per empleat és d'aproximadament 70 euros per 3 dies laborals, al que caldria afegir els complements i les pujades anuals de l'IPC.

Quan s'analitza una cadira, és especialment important tenir en compte les seves formes corbes, el seu nivell d'adaptabilitat, de flexibilitat i de dinamisme, ja que han de respondre a les necessitats de les persones i, sobretot, de les activitats que duen a terme en el seu dia a dia. Però el confort físic no és suficient per sentir-se realment bé, hi ha altres elements que poden influir positivament en el benestar de l'usuari dins del seu entorn de treball, com el confort visual que transmet la cadira, la senzillesa d'ús i les possibilitats de personalització.

ergonomia

Ergonomia de la posició asseguda

Per AF Steelcase, analitzar l'ergonomia de la posició asseguda és especialment important perquè es passen més de 8 anys sense interrupció asseguts a l'oficina, o el que és el mateix, unes 80.000 hores, en una postura 'antinatural' per al nostre organisme.
Si, a més, s'afegeix a aquest càlcul totes les situacions en la vida quotidiana en què també s'està assegut, es pot afirmar que es passa més de la meitat de la vida en posició asseguda. D'allí les conseqüències directes que té en la pròpia salut.
El mal d'esquena constitueix la segona causa d'absentisme i la primera causa d'incapacitat laboral per als menors de 45 anys. I, no es pot oblidar que l'absentisme sempre suposarà un cost extra a l'empresa. De fet, la despesa mínim d'una baixa per empleat és d'aproximadament 70 euros per 3 dies laborals, al que caldria afegir els complements i les pujades anuals de l'IPC.

Quan s'analitza una cadira, és especialment important tenir en compte les seves formes corbes, el seu nivell d'adaptabilitat, de flexibilitat i de dinamisme, ja que han de respondre a les necessitats de les persones i, sobretot, de les activitats que duen a terme en el seu dia a dia. Però el confort físic no és suficient per sentir-se realment bé, hi ha altres elements que poden influir positivament en el benestar de l'usuari dins del seu entorn de treball, com el confort visual que transmet la cadira, la senzillesa d'ús i les possibilitats de personalització.

ERGONOMIA YSALUT

ERGONOMIA

f. [SO] Ciència que tracta de l’adaptació del treball a les condicions físiques i psíquiques humanes, a fi que el binomi persona-màquina assoleixi la més gran eficàcia possible. SALUT

1 1 f. [LC] [MD] Estat de l’organisme lliure de malalties, que exerceix normalment totes les seves funcions. Tenir salut. No tenir salut. Estar faltat de salut. No gastar salut. Perdre la salut. Recobrar la salut. Conservar la salut. Tenir cura de la salut. Gastar-se, fer-se malbé, la salut. Bo per a la salut. Estar ple de salut. Déu ens doni salut! Amb salut i alegria! Beure a la salut d’algú. Com vas de salut? Com esteu de salut? Tenir bona salut. Tenir salut per vendre.

Fatiga visual Quemazón y escozor en los ojos, enrojecimiento, ojo lloroso y mayor sensibilidad.

• Problemas visuales, es decir, dificultad para enfocar, visión de manchas en el campo visual, vista borrosa, fotofobia (sensibilidad a la luz), etc.
• Otros síntomas que pueden aparecer acompañantes relacionados con este problema incluyen dolor de cabeza, mareos, contractura y dolor cervical, entre otros.
  

En la mayoría de los casos estos síntomas están relacionados con hábitos inadecuados y exceso de “trabajo ocular”. Los factores relacionados con la aparición de cansancio incluyen la concentración visual en un objeto durante largo tiempo (p.e. la pantalla del ordenador), la mala iluminación y el paso de luz natural a luz artificial, los centelleos, oscilaciones y movimie

Ergonomia y salud

ERGONOMIA

Ciència que tracta de l’adaptació del treball a les condicions físiques i psíquiques humanes, a fi que el binomi persona-màquina assoleixi la més gran eficàcia possible.

SALUT

Estat de l’organisme lliure de malalties, que exerceix normalment totes les seves funcions. Tenir salut. No tenir salut. Estar faltat de salut. No gastar salut. Perdre la salut. Recobrar la salut. Conservar la salut. Tenir cura de la salut. Gastar-se, fer-se malbé, la salut. Bo per a la salut. Estar ple de salut. Déu ens doni salut! Amb salut i alegria! Beure a la salut d’algú. Com vas de salut? Com esteu de salut? Tenir bona salut. Tenir salut per vendre.

FATIGA VISUAL

• La astenopia es la respuesta del ojo frente al esfuerzo muscular excesivo durante un largo período de tiempo. Se caracteriza por las siguientes manifestaciones:
  
• Quemazón y escozor en los ojos, enrojecimiento, ojo lloroso y mayor sensibilidad.
• Problemas visuales, es decir, dificultad para enfocar, visión de manchas en el campo visual, vista borrosa, fotofobia (sensibilidad a la luz), etc.
• Otros síntomas que pueden aparecer acompañantes relacionados con este problema incluyen dolor de cabeza, mareos, contractura y dolor cervical, entre otros.
  

ERGONOMIA ISALUT

Hoy hemos aprendido que se ha de tener una correcta postura delante el ordenador para corregir posibles lesiones de esparda y visuales, y que no se ha de estar mucho tiempo delante el ordenador para evitar posibles fatigas o cansancio.Tambien que se ha de tener una correcta istalación para evitar posibles accidentes.

Ergonomia i Salut

Per treballar amb ordinadors en bones condicions i així evitar problemes de salut, hem de tenir cura a l'hora de seurens a la cadira, regular el monitor a l'alçada adecuada a la nostra vista i que l'habitació a on treballem tingui l'iluminació adient.
També hem de tenir cura amb la resta d'aparells elèctrics i, si és possible, intentar descansar desprès d'un llarg periode d'activitat.
A. Romero

Els residus informàtics

Heu pensat mai què passa amb els residus que generem amb les noves tecnologies? Com reciclem......
el paper
els cartutxos de tinta o de tòner
les bateries o piles el propi ordinador
tots els seus perifèrics d'entrada i sortida: pantalla, ratolí, escàner, impressora,....
Observeu en les fotografies la quantitat de resideus que generem i opineu a través dels comentaris què podriem fer per evitar-ho. 

coches formula 1

La formula uno es un deporte muy bonito y a la vez arriesgado, porque van a una velocidad vertiginosa y como tengas un traspies te puede salir muy caro.

Camino de Santiago

Bon dia, companys.
Ahir vaig acabar en la plaça del Obradoiro, de Santiago de Compostela, el meu desé Camino, aquest any acompanyat de la meva dona, la Feli, va ser una sensació molt agradable i emotiva.
Vam començar a caminar en Castro Urdiales fins a Ribadesella durant sis dies, pel Camino del Norte.
Com la climatología no anunciaba bones perspectives i els autobusos no cubrien suficienment la zona (haig de dir que anavem amb cotxe propi i i haviem de tornar en autobus cada día al punt de partida per recuperar-ho), ens vam anar a O cebreiro i allí van continuar sis dies més pel Camino Francés.
En total vam fer 360 km., una media de 30 km. diarios ( la Feli, 21 ).
Estem molt contents, perquè jo estava convalescent d'una operació de cadera i la Feli és la primera vegada que fa el Camino, en el meu cas era normal caminar tants km.,sóc maratonià, però ella mai havía fet aquesta quantitat de km. cada dia.
Encara que no vaig a classe, segueixo els vostres blogs, ja veig que us ha agradat el tema.
Salutacions i fins dilluns vinent.
Antonio Romero

gastonomia

La gastronomia de castilla la Mancha, es muy rica y muy variada,porque dsipone de producto de la tierra y son muy buenos.

Projecte Sumant

La Garriga,Canovelles i Les Frenqueses engeguen el projecte Sumant.Consisteix en un cicle de xerrades gratuïtes adreçades a totes aquelles persones que tenen una idea de negoci o que volen comercar-hi a treballar.

EL AYUNTAMIENTO DE GRANOLLERS DETECTA BASURA FUERA DE LOS CONTENEDORES

El ayuntamiento de Granollers ha detectado una decena de puntos en los que se deposita la basura fuera de los contenedores de forma reiterada. Como medida el ayuntamiento habilitara  personas que vigilen

gatos y perros

dicen que los perros son el mejor amigo del hombre y es verdad...y que los gatos son unos pasotas egoistas é independientes...y no es verdad.., los gatos tambien son amigos fieles con tantas ganas de dar y recibir amor como los perros y en resumen...como todos los seres vivos!!

la crisis no para.

La crisis que estamos, padeciendo estos años es muy grave y no parece que se valla arreglar a corto plazo.

setas

Este año no hay setas porque no llueve pero si lloviera antes de final de mes  todavia se arian  frigulits

noticia

 Hola gran noticia estamos haciendo el blogger de la clase sera un escritorio para poder opinar todos  los compañero de clase

el paro

aunque dicen que el paro ha disminuido la realidad es que en la calle no se nota.

INSEGURIDAD

Los robos en viviendas de canovelles cada vez son mas frecuentes sobre todo la parte de carranca es una pasada como se cuelan por los patios de los bajos para acceder a la vivienda.

Abrazos

La semana que viene  viene a Granollers la india ( me parece ) que da abrazos y te cura . Ya ha venido varias veces y el recinto del pabellon olimpico se pone a petar y con unas colas...No se yo que pensar .

El meu barri

El meu barri es mol bonic i sobre tot ara que se ancuidan mol de natajarlo ancara que la gent no ajuda mol pero tot i axo es mol maco

EL PARO AGUDIZA LA CRISIS

Benvinguts i Benvingudes

Hola a tothom. Aquest serà el bloc de la nostra classe. Tothom qui vulgui podrà participar.hi, encara que no vinguis a la nostra classe.